young boys running through a grassy park

5 actividades saludables para mantener activos a sus hijos estas vacaciones de primavera

Si bien usted puede soñar con relajarse en una playa de arena blanca o correr por las pistas de una lujosa estación de esquí, la verdad es que la gran mayoría de los niños pasan las vacaciones de primavera cerca de casa. Entonces, ¿cómo mantenerlos entretenidos sin ceder ante la pantalla?

Actividades saludables para las vacaciones de primavera para niños

Cameron Pediatrics tiene cinco excelentes sugerencias de actividades divertidas para mantener felices y saludables a los niños de todas las edades durante las vacaciones de primavera, sin gastar mucho dinero.

1. Enamórate de tu ciudad natal

¡Amamos Angola y el condado de Steuben! ¿Pero qué tan bien lo sabes realmente? Eche una nueva mirada a la región centrándose en todos los fantásticos lugares a los que van los turistas. Visitar un museo, descubra gemas históricas escondidas o explore nuestros fantásticos parques. No olvides cenar también en un lugar local. Es una excelente manera para que su familia desarrolle el orgullo por su ciudad natal.

2. Prepare una competencia sabrosa

Los concursos de cocina están de moda estos días. Así que deja que tus hijos participen en la acción con su propio enfrentamiento en la cocina, con mucha supervisión de los padres, por supuesto. ellos pueden buscar recetas ricas y saludables online o pruebe uno de los favoritos de la familia. ¡Reparte delantales y deja que se ensucien un poco! Luego celébrelo con una gran fiesta de degustación. Ni siquiera se darán cuenta de que están aprendiendo valiosas habilidades para la vida a lo largo del camino.

3. Devolver

Sí, se supone que las vacaciones de primavera son divertidas. Pero dar a los demás es una parte vital de una vida sana y hacer algo bueno por otra persona se siente genial. Limpia el jardín de un vecino anciano o con exceso de trabajo. Voluntario en el banco de alimentos local. Planifique una visita a una residencia de ancianos. Donar tiempo a la refugio de animales local. Puede que el trabajo sólo lleve unas pocas horas, pero la sensación que surge de colaborar y ayudar a los demás dura mucho más.

4. ¡Muévete!

¡Aprovecha el clima más cálido y los días (un poco) más largos para salir a jugar! Mantenlo simple con un antiguo juego de mancha o escondite, o piensa a más largo plazo iniciando un régimen de entrenamiento dirigido por tus hijos. Investigación próximos 5K u otros eventos comunitarios su familia puede comenzar a entrenar por ahora. Incluso puedes configurar una carrera de obstáculos y comenzar tu entrenamiento de American Ninja Warrior. Las únicas reglas son involucrar a todos y divertirse.

5. Vaya a la vieja escuela

Las vacaciones de primavera son el momento perfecto para mostrarles a sus hijos de qué se tratan los juegos de la vieja escuela. Puede que estos juegos no requieran el último sistema de juego, pero aun así son muy divertidos.
Tenis/voleibol con globos: infla algunos globos y crea una cancha por dentro o por fuera
Búsqueda de tesoros
Aviones de papel/cometas voladoras: los niños no podrán resistirse a estos clásicos
Carreras de dominó: puedes pasar horas preparando una carrera enorme y luego dejar que capturen la magia en tu teléfono para mostrar la gran caída.
Kickball – adelante, te retamos a que no te diviertas