Lista de verificación de atención médica para el regreso a clases

Cada agosto, cuando el verano llega a su fin, los padres acuden a las rebajas de regreso a clases para comprar útiles frescos para el nuevo año escolar. Si bien este año ciertamente parece diferente, miles de niños se están preparando y regresando al salón de clases. Además de lo habitual lista de control de salud para el regreso a clases este año también exige nuevos pasos.

Debido a los desafíos que trae la COVID-19 a este año escolar en particular, hablamos con la enfermera especializada en pediatría de Cameron Medical Group, Lindsay Ellert, para conocer sus recomendaciones sobre una lista de verificación saludable para el regreso a clases de 2020.

1. Haga hincapié en los tres grandes: mascarillas, distanciamiento y lavado de manos

Con mandatos del Estado de Indiana y recomendaciones del Academia Americana de Pediatría entre otras cosas, las aulas de este año se verán muy diferentes para los estudiantes. Los escritorios estarán situados lejos unos de otros, no habrá actividades para grupos grandes y todos llevarán máscaras. Lindsay Ellert, PNP recomienda hablar con sus hijos sobre estos cambios.

Ella cree que las máscaras serán un gran tema de conversación con los niños antes de la escuela. Consulte con su escuela para obtener recomendaciones de mascarillas específicas para edades y grados. Luego decida si irá con mascarillas desechables diarias o enviará a su hijo con una mascarilla de tela limpia cada día. Para las mascarillas de tela, algunas familias pueden optar por tener bolsas separadas para las mascarillas limpias y las sucias en casa. Después de la escuela, los niños pueden poner sus mascarillas sucias en la bolsa sucia para limpiarlas y tomar una limpia para el día siguiente. Es posible que algunos padres también quieran considerar enviar una mascarilla de respaldo en caso de que se ensucie durante el día. Lindsay enfatiza la importancia de hablar con sus hijos acerca de dejarse las máscaras puestas y tratar de no tocarlas durante el día. También dice que les recuerden que mantengan las manos alejadas de las máscaras y los rostros de sus amigos. También es necesario recordar a los niños que siempre deben cubrirse la boca al toser y estornudar.

Aparte de las máscaras, ella dice que la mejor manera de mantener seguros a los niños en la escuela es continuar alentándolos y monitoreándolos. técnicas de lavado de manos – en casa y en la escuela. “Cuando los niños regresan a casa de la escuela, deben quitarse los zapatos en la puerta y luego lavarse las manos de inmediato. Parece muy simple, pero lavarse las manos de forma adecuada y minuciosa es un verdadero elemento disuasorio para detener la propagación de virus”. Aquí tienes una canción divertida que puedes tocar con los pies mientras te lavas las manos.

2. Monitorear los síntomas

Cuando se le preguntó acerca de monitorear los síntomas de los niños antes de enviarlos a la escuela, Lindsay sugirió seguir las pautas de los CDC. Sin embargo, también advirtió que no se debe exagerar. "Debe estar atento a cómo se sienten, pero no es necesario someterlos a un examen médico todos los días", dice. Recomienda preguntar sobre dolores de cabeza o buscar síntomas como tos o dolor de garganta.

Síntomas de COVID-19:
Según los Centros para el Control de Enfermedades, estos son los síntomas más comunes a los que los padres deben estar atentos en los niños:

Fiebre o escalofríos
Tos
Falta de aire o dificultad para respirar
Fatiga
Dolores musculares o corporales.
Dolor de cabeza
Nueva pérdida del gusto o del olfato.
Dolor de garganta
Congestión o secreción nasal
Náuseas o vómitos
Diarrea

También es vital mantener a sus hijos lo más sanos posible. Concentrarse en comidas balanceadas y bocadillos. Anímelos a jugar al aire libre y a hacer mucho ejercicio y descansar.

3. Mantenga a los niños en casa si no se sienten bien

Si su hijo tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente, Lindsay dice que lo más importante es mantener a los niños en casa. Ella explica: “Si su hijo tiene síntomas de COVID-19, manténgalo fuera de la escuela y en casa. Esto significa que es posible que tengan que perderse actividades que normalmente disfrutan, como fiestas de cumpleaños, citas para jugar o deportes”. Esto es lo que evitará que el virus se propague más. "Si uno (o más) miembro de la familia tiene síntomas, toda la familia también debe limitar las actividades fuera del hogar durante un período de tiempo".

Lindsay también quiere que los padres sepan que no tienen que llevar a sus niños al hospital si presentan síntomas menores. Ella explica: “Los síntomas del virus son similares a los de muchos otros virus, por lo que si su hijo muestra síntomas, no siempre significa que tiene COVID-19. En la mayoría de los casos, el mejor plan de acción es aislarse en casa. Antes de tomar cualquier medida, llame a su pediatra para analizar los próximos pasos”.

4. Siga las pautas escolares

Algo en lo que todos parecen estar de acuerdo es que las escuelas de todo el país están haciendo todo lo posible para que las escuelas sean lo más seguras posible para los niños. estudiantes, profesores y personal. Las organizaciones estatales y locales están trabajando juntas para crear pautas a seguir por los padres. Eso es exactamente lo que Lindsay Ellert sugiere que haga: siga las pautas de su escuela individual. “Como padres, confiamos en que las escuelas mantendrán a nuestros hijos seguros y esto también se aplica durante la pandemia”, dice.

5. ¡Manténgase positivo!

Lindsay, enfermera especializada en pediatría, dice que este paso es en realidad uno de los más importantes de toda la lista. Ella recomienda que los padres sean positivos acerca de su decisión de enviar a sus hijos de regreso a la escuela. "Los niños nos buscan en busca de orientación y escuchan más de lo que creemos", explica. "Queremos que los niños estén entusiasmados por volver a la escuela, no asustados".

Lindsay Ellert es enfermera pediátrica certificada en Cameron Pediatría. Ha sido enfermera pediátrica durante 15 años y enfermera practicante durante casi 10 años. Madre de cuatro hijos, dice que ella y su familia esperan con ansias el nuevo año escolar que está a la vuelta de la esquina.

Revisado por: Lindsay Ellert, NP, Cameron Pediatrics

Lindsay Ellert, PNP, es una enfermera pediátrica certificada. Ahora está aceptando nuevos pacientes. Para programar una cita, llame a Cameron Pediatrics al 260-667-5690 o programe una cita en línea.