Concientización sobre el TEPT este junio

Junio es el Mes de Concientización sobre el TEPT. Es un momento para visibilizar el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), apoyar a quienes lo padecen y ayudar a reducir el estigma que suele rodear a las enfermedades mentales.

En Cameron, creemos en tratar a la persona en su totalidad, y eso incluye abordar heridas emocionales y psicológicas que pueden no ser visibles, pero que son tan reales como las lesiones físicas.

Melanie Shirely, enfermera registrada de Cameron Psychiatry, compartió: “La salud mental NO es un destino, es un viaje. Nuestro equipo de Cameron Psychiatry está aquí para acompañar a nuestros pacientes en ese camino y brindarles apoyo.

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?

El TEPT es un trastorno de salud mental que puede desarrollarse tras experimentar o presenciar un evento traumático. Esto puede incluir combates militares, accidentes graves, desastres naturales, agresiones o incluso la exposición continua a traumas como el abuso o el trabajo en primera línea de atención médica.

El TEPT no afecta a todos por igual. Puede comenzar poco después del evento o manifestarse meses, o incluso años después. Puede afectar a personas de todas las edades, orígenes y condiciones sociales.

Síntomas comunes

Los síntomas del TEPT generalmente se agrupan en cuatro categorías:

• Pensamientos intrusivos: flashbacks, pesadillas o recuerdos no deseados.
• Evitación: mantenerse alejado de los recordatorios del trauma.
• Cambios negativos en el estado de ánimo o el pensamiento: desesperanza, culpa o desapego.
• Cambios en las reacciones físicas y emocionales: sobresaltarse fácilmente, dificultad para dormir o irritabilidad.

Por qué es importante la concientización

Muchas personas luchan en silencio contra el TEPT debido al estigma o a la falta de comprensión sobre la enfermedad. Concientizar ayuda a:

• Fomentar el diagnóstico y el tratamiento tempranos
• Reducir los sentimientos de vergüenza o aislamiento
• Empoderar a amigos y familiares para que ofrezcan un apoyo significativo
• Construir una comunidad más compasiva e informada sobre el trauma

Qué puedes hacer este mes

• Infórmese y eduque a los demás sobre el TEPT
• Use verde azulado, el color oficial de la concientización sobre el TEPT
• Acérquese a alguien que pueda estar pasando por momentos difíciles
• Apoyar a los veteranos, al personal de primera respuesta y a los trabajadores de primera línea que corren un mayor riesgo.
• Cuida tu propia salud mental y busca ayuda si la necesitas.

Si usted o un ser querido presenta síntomas de TEPT, sepa que no está solo y que hay ayuda disponible. En Cameron, nuestros servicios de salud mental son confidenciales, compasivos y se centran en la sanación. Unámonos este junio para crear conciencia y brindar esperanza.