Putting Your Best Foot Forward

Dar lo mejor de ti

Dar lo mejor de sí mismo El buen clima es la excusa perfecta para salir y estar activo. Ya sea que estés corriendo una carrera de 5 km, jugando pickleball o dando un paseo por el parque, es fundamental cuidar tus pies. Tus pies y tobillos trabajan juntos para eficientemente...
Avoiding Trips and Falls

Evitar tropezones y caídas

Evitar tropiezos y caídas Del 13 al 20 de septiembre de 2020 es la Semana Nacional de Concientización sobre la Rehabilitación. Diseñada para reconocer los numerosos beneficios que pueden surgir de los programas de rehabilitación, la semana también destaca el impacto positivo que los servicios de rehabilitación pueden tener en las vidas de los niños,...
5 Simple Ways to Avoid Summer Injuries

5 formas sencillas de evitar lesiones en el verano

Cinco formas sencillas de evitar las lesiones del verano Las temperaturas más altas del verano y los días largos y soleados significan más tiempo al aire libre y, para la mayoría de nosotros, un estilo de vida más activo. Desafortunadamente, la diversión del verano también puede conllevar un mayor riesgo de lesiones. Manténgase a salvo con estas formas sencillas de evitar...
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